1日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』って、
今すごく売れているらしいね。
気になって内容を調べてみたんだけど、
人とまともに目を合わせることができない、
うまく話そうとすればするほど焦ってパニクる
といった対人恐怖症の悩みを改善させる方法なんだって。
こんな口コミもあったよ。
最初は「本当にこんなんで治るのか？」と半信半疑でしたが、
先生の指示通りにやると信じられない位に
「身体」も「心」も楽になっていきました。
お陰で電車に乗って通勤することが出来るようになったんだとか。
元がとれるんなら買ってもいいかも。
